节目邀请到“央视青年记者”王冰冰作为节自主视角，探访韦筱圆、柯洁、徐嘉余、张常宁、袁心玥、刘雨辰、刘湘、陈芋汐等8位运动健儿的日常生活，独家揭秘大量用户从未看得到的训练场景，全新视角挖掘“发光故事”，激励中国年轻人勇敢追梦，重新定义少年榜样。既然当上记者了，裘西就力求把任务做到最好，于是她一改平日的风格，通过打扮要与高中生们拉近距离。

候睦和珠子（俞晴 饰）结婚多年，虽然生活一直都徘徊在贫困线上下，但对于相爱的小两口来说，只要有彼此陪伴在身旁就是最大的心安。正当乐队面临赶不上海选的困境时，new nine乐队与村民们齐心协力，将简陋的牛棚打造成了一个温馨的live house，并通过网络赛道成功上传了演唱视频。

亲属恐惧 一名患有逆行性失忆症的反社会音效设计师在自己的建筑中发现了一连串的谋杀，但当杀戮触发了他对神秘过去的回忆时，他决定在失去他最爱的人之前阻止凶手。这部电影由初出茅庐的导演杰汉吉尔·苏尔蒂执导。

死亡之蚁 当 1989 年的“one-hit-wonder”华丽金属乐队“Sonic Grave”踏上科切拉之旅，希望卷土重来时，他们在约书亚树的仙人掌之旅进站引发了一场“超凡脱俗”的粘性攻击，他们必须“摇滚”自己远离伤害的方式。玩命狙击 名记彩妮（乌汶叻公主 饰）不经意间发现一个惊天秘密，一家化工公司竟然拿活人做实验，研制一种新型致命病毒的抗体——x计划。

为了让儿子尽快成熟起来，波利不惜带他到酒吧，施以成人教育。社会变革的斗争面临着对脱颖而出的恐惧。

祇园姊妹 因经营不善，木棉问屋老板古泽新兵卫（志賀廼家弁慶 饰）破产，连老婆的嫁妆也赔个精光。这导致她被解雇；她告诉另一名商店员工 Getso 从收银机中取出 20 美元。